הצבת מטרות ככלי להצלחה

רוב האנשים שואפים להשיג מטרות בחייהם ורוצים לחיות ולחוות חיים מלאי משמעות ותוכן.

רובם גם שואפים להתפתחות והתקדמות בדרך האישית שלהם לפי המאפיינים שחשובים להם.

על מנת להשיג מטרות והתקדמות בחיים, אנו צריכים להציב לעצמנו מטרות ויעדים לטווחים קצרים או ארוכים ולפעול על פי דרכי פעולה שחשבנו עליהם ותכננו אותם מראש.

אחת מהנחות היסוד החשובות של ה- NLP - האנרגיה זורמת לאן שתשומת הלב מופנית.

כולנו יכולים להבין ולהסכים עם החשיבות של הצבת מטרות בחיים. אדם ללא מטרה הוא כאנרגיה עצומה שזורמת ללא כל כיוון או יעד ואינה יכולה ליצור שינוי או לממש את הפוטנציאל האדיר שלה.

לאורך 12 השנים האחרונות הקדשתי המון מחשבה ומשמעות להצבת מטרות בחיי.

הסיבה שהתחלתי לעשות זאת היתה כי הרגשתי שאני צריכה לקחת אחריות על החיים שלי ולא להיות מנוהלת מאירועים שקורים לי ולהיות רק בתגובתיות ובמצב השרדותי, אלא מראש ליזום את התהליכים בחיי - זה היה חלק חשוב מאוד בהתפתחות שלי.

לקראת ראש השנה בכל שנה הייתי מתכוננת ומנהלת רשימה של מטרות שאותן ארצה להשיג ולהגשים בשנה הקרובה ועד לראש השנה הבא.

הרשימה היתה פשוטה וברורה, ממש כמה מילים בכל נושא כמו למשל - לסיים תואר בהצלחה, לעבור דירה, לשמור על בית נקי ומסודר, להתחיל עבודה חדשה.

הייתי רושמת את המטרות בהתחלה במחשב ובהמשך בפתקים בטלפון שלי ומדי פעם פותחת את הרשימה כדי להזכיר לעצמי את המטרות שלי ולראות שאני בכיוון הנכון.

זה עבד לי מצויין, היו מטרות שלא הצלחתי להשיג בשנה מסויימת והעברתי אותן לשנה הבאה והיו גם מטרות שהן קבועות לאורך כל שנה.

בכל זאת, הרגשתי שאני לא מספיק מדוייקת מבחינת הכיוון שלי בחיים ושהמטרות שלי הן כלליות מדי.

לאחר שהתחלתי את לימודי ה- NLP (במכללת "תוצאות" המעולה) גיליתי שהצבת מטרות הינה חלק מאוד חשוב בתהליך ההתפתחות שלנו בחיים ושיש דרך מעולה לעשות זאת ולקבל תוצאות מצויינות.

ישנן המון שיטות להצבת מטרות וכיום אני משתמשת בדרך שלמדתי במכללה.

על מנת להציב מטרות, עלינו להגדיר אותן בצורה נכונה וברורה שתעזור לנו גם להגשים אותן. אלו הקריטריונים העיקריים שצריכים להלקח בחשבון בעת הגדרת המטרות:

לאחר שהגדרנו את המטרות שלנו נכתוב אותן במקום נגיש וברור כדי שנוכל לקרוא ולהזכר בהן מדי פעם.

מומלץ לחלק את המטרות לפי מטרות לטווח קצר ומטרות לטווח ארוך.

היום אני מגדירה לעצמי מטרות שנתיות אך גם עם מטרות חודשיות ושבועיות וגם יומיות.

ככל שהמשימה היא גדולה יותר או קשה יותר, אני מעדיפה לפרק אותה לגורמים ולהגדיר יעד לכל שלב ושלב.

אני רואה שיפור משמעותי בתוצאות שאני משיגה באופן הזה של הגדרת המטרות, אני מרגישה הרבה יותר מכוונת ומדוייקת ומאפשרת לעצמי לחלום על דברים שלא העזתי לחלום בעבר.

אתם מתעניינים בתהליך אישי ומותאם עבורכם להצבת מטרות והתפתחות אישית - צרו קשר :-)